Согласно новому исследованию, люди, живущие в районах с большим количеством зелёных насаждений, могут иметь более низкий риск развития деменции.
Новое исследование, проведённое Стокгольмским университетом и Каролинским институтом в Швеции, показало, что наличие большого количества зелёных насаждений вблизи дома связано со снижением риска развития деменции на 20%, сообщает Euronews.
«Это подчёркивает, что непосредственное окружение дома играет важную роль в создании условий, способствующих здоровью мозга и здоровому старению», — заявила руководитель исследования и одна из его ведущих авторов Сесилия Стенфорс.
Исследование, опубликованное в научном журнале Alzheimer’s & Dementia, охватило почти 3000 человек, за которыми учёные наблюдали на протяжении 16 лет.
Исследователи изучили количество растительности вокруг домов участников. Кроме того, специалисты отслеживали состояние их когнитивных функций, способность обрабатывать эмоциональную информацию, а также возможное развитие деменции с течением времени.
Результаты показали, что проживание вблизи зелёных зон связано с более низким риском развития деменции.
Наиболее выраженная связь между озеленением жилой среды и здоровьем мозга наблюдалась у людей, рядом с домами которых находилось больше зелёных насаждений в радиусе 100 метров.
По мере увеличения расстояния до зелёных зон эта связь становилась слабее.
Почему проживание рядом с зелёными зонами может снижать риск деменции?
Авторы исследования выделили несколько возможных причин.
К прямым факторам относятся снижение стресса, формирование полезных для здоровья привычек, улучшение сна, повышение физической активности и укрепление социальных связей, в том числе более активное участие в жизни местного сообщества.
«Природная среда и зелёные пространства могут способствовать психологическому восстановлению, снижать уровень стресса и повышать общее ощущение благополучия», — отметила Сесилия Стенфорс.
Существуют и косвенные факторы. Зелёные зоны могут положительно влиять на здоровье всего организма, уменьшая воздействие неблагоприятных условий окружающей среды, таких как транспортный шум, загрязнение воздуха и экстремальная жара.
Озеленение городов должно стать частью стратегии общественного здравоохранения
По оценкам, в 2025 году в Европейском союзе проживали около 9 миллионов человек с деменцией. Ожидается, что к 2050 году их число превысит 14 миллионов.
Кроме того, в настоящее время деменция занимает пятое место среди причин смерти от неинфекционных заболеваний во всём мире, пишет Mediafax.
Что касается Румынии, по данным Национального института общественного здравоохранения (INSP), в 2024 году в стране было зарегистрировано 12 173 новых случая болезни Альцгеймера — одной из наиболее распространённых форм деменции.
Согласно оценкам Института показателей и оценки здоровья (Institute for Health Metrics and Evaluation), распространённость этого заболевания будет стремительно расти: с более чем 341 тысячи случаев в 2019 году до более чем 577 тысяч к 2050 году.
Авторы нового исследования подчёркивают, что ожидаемый рост числа людей с деменцией указывает на необходимость разработки новых стратегий, включая устойчивое городское планирование, направленное на поддержание здоровья мозга.
«Здоровье мозга необходимо учитывать при планировании и развитии городов и жилых районов», — подчеркнула Стенфорс.